Månadsarkiv: oktober 2014

Hälsostegen

Hälsostegen lider snart mot sitt slut, i morgon är sista dagen man kan registrera sina steg.
Målet är 300 000 steg på 30 dagar (1-30.10), gärna hälsofrämjande 10 000 steg/dag.

Mitt mål har varit desamma å gärna fler än 10 000/dag.
Nu jyst ser min Hälsosteg sida ut såhär:

IMG_1633.PNG

IMG_1634.PNG

6 sämre dagar där jag tyvärr inte har uppnått mitt mål.
Men nog är jag nöjd ändå.
Dagens steg ligger nu jyst på 14882 steg.

Ska bli skönt att inte behöva räkna steg varje dag å måste ut å motionera precis varje dag för att få ihop stegen.
Visst är det bra att man rör på sig, men det behöver ju inte bli sådär kontrollerat.
Men rolig utmaning under en tid iaf.

Annonser

Tävlar om ett fint pris på en fin blogg

På bloggen: http://www.sweetlifeofmalins.com/ pågår nu jyst en helt fantastisk tävling som jag självklart vill vara med i, inte bara för det fantastiska priset utan även för att jag gillar Malin’s webshop och där finns mängder av produkter jag skulle vilja ha.

Här kommer min önskelista på 5 produkter från Malin’s Foodie Living.

Inget fint kollage, för det är jag usel på att göra. Så en enkel lista bara.

1. Meat Baller http://www.foodieliving.fi/sv/matlagning/meat-baller-aluminium.html

Ett redskap för att laga fina, runda köttbullar, helt enkelt.

2. Spaghetti måtthttp://www.foodieliving.fi/sv/matlagning/pasta/spagetti-matt-tra-30ccm.html

En kul grej. Vi lagar alltid för mycket spaghetti, så detta skulle passa bra.

3. Fyrkantig kakform, http://www.foodieliving.fi/sv/till-bakningen/tartbakning/kakform-fyrkantig.html

Snygg kakform, skulle passa bra till att både baka tårtbottnar i som smörgåstårtbotten.

4. Avlång pajform, http://www.foodieliving.fi/sv/till-bakningen/pajform-avlang.html

Snygg form!!

5. Rund och extra djup pajform, http://www.foodieliving.fi/sv/till-bakningen/pajform-rund-extra-djup.html

Även denna jättesnygg och praktisk. Mycket fyllning borde ju rymmas i denhär formen.

Hälsostegen

Trött, frusen å slö ikväll.
Låg på soffan under täcket å tittade på tv med resten av familjen.
Kollade stegmätaren, ynka 3700 steg.
Tänkte tanken, orkar inte. Det får vara ikväll.
Skulle nog ha joggat lite inomhus förrän jag skulle ha skrivit in dagens resultat på halsostegen.fi för under 5000 har jag inte varit förr å skulle inte täckas vara det en dag som denna när jag inte ens har nån orsak att skylla på.

Sambon sa att nu far han å barnen till fammos å faffas, du kan ju gå dit.
Hårda ord kanske nån tycker, men hade nog redan pratat om det före men sen blev jag så slö.. masade mej upp, ut å iväg på en rask promenad. När jag kom till svärmors så svängde jag om å gick hemåt igen.
Fick även en pratstund (i telefon) med två av vännerna, Lotta å Malin.

Knapprade jyst in 11880 steg, känns så mycket bättre nu än vad det gjorde då före på soffan.

Kalvdans

Satte mej nyss ner i soffan, väntar på att favorit bönderna ska börja.
Laddat upp med gott kvällsmål.

IMG_1328.JPG

IMG_1324.JPG

IMG_1326.JPG
Varm oboy, knäckebröd med ost å smör å kalvdans med buskblåbär.

Varit på ett svettigt å tungt cirkeltränings pass ikväll, med en rask 3 km’s promenad före.
Helt slut i armar å ben. *gillar* 🙂

Hälsostegen ligger på 14774 steg nu jyst, jihuu.
Bra då man kommer sig ut på en promenad under dagen med barnen åxå, sådär lagom på en onsdag då jag har cirkelträningen på kvällen.